以前20歲初頭還很少女時代的時候~我真的完完全全對保養沒興趣耶
因為我真的超級懶的~認識我的人都知道~
根本就是個外表光鮮亮麗實際上是跟本懶到不行的髒鬼~哈哈
朋友們聽到我連身體乳液都不擦還有有時都不用洗面乳洗臉的時候都傻眼~
他們都覺得我看起來應該是每天都擦一堆保養品的強破症女才是阿(完全掩飾的很好)
真的也要感謝我媽咪生了一個還算不錯的皮膚給我~好讓我年輕的時後即使不保養也可以安穩的混到現在
但是再怎麼天生麗質的人~過了25歲之後妳如果還是沒有警覺心要開始準備你的保養人生
那麼到了30歲之後真的就會老的很快喔!!!!!
保持好水嫩好膚質的第一招~當然就是早睡早起
這招對很多人來說"是最簡單也是最難的"
因為現代人的生活習慣改變~常常半夜都不睡覺~一直上fb或是看韓劇還有玩CANDY CRASH
像我自己也是熬夜一族~因為工作的關係所以很常晚睡~即使想早早上床睡覺但就是怎麼睡都睡不著
其實熬夜真的會老的很快喔~皮膚狀況也會不好~重點是膠原蛋白會流失的更快喔
什麼是膠原蛋白???
膠原蛋白（Collagen）是人體的一種非常重要的蛋白質，主要存在於結締組織中。
它具有很強的伸張能力，是韌帶和肌鍵的主要成份，膠原蛋白還是細胞外基質的主要組成成分。
它使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現皺紋。
什麼!!!!皺紋!!!!!是皺紋耶!!!!!!!!!!!!!!!
從來沒有想過有一天我離這2個字越來越近:(
所以慢慢隨著年齡留失的膠原蛋白當然要把它給補回來
雖然醫生說膠原蛋白吃的擦的都沒用，還不如吃維他命C
但是當女孩們到了過25歲後~膠原蛋白真的開始要流失的這種關鍵時刻
不管有用還是沒有我們都還是要試看看的阿
今天會推薦這2款膠原蛋白都是我自己喝過而後覺得效果還不錯的
如果有興趣的北鼻也都可以試看看唷:)
首先要推薦的是這款"我的美麗日記的發泡錠"
這款的包裝是單錠分開包裝的~很方便也很衛生~不用擔心它會接觸到空氣然後受潮
使用上非常的便利簡單喔~只要把發泡錠放到開水裡大約2~3分鐘後就可以喝了
而且不會有太重的怪味~因為之前有的膠原蛋白產品會帶有一些重重的魚腥味~真的很難入口呢
雖然這款內含的膠原蛋白量不算太多~不過這款有添加大量維他命C~口味上喝起來有點酸酸甜甜~還算好喝唷~
第一次喝的時候可能多少還是會有一點不習慣~第二次就就不會了喔
我自己是睡前一個小時喝~隔天起床就會感覺氣色有比較好喔~
連喝2~3天後效果會再明顯一點~不用上妝也明顯感覺皮膚比較透亮了耶
而且我自己會有胸部似乎有一點點變大的感覺不知道是自己心理作用還是真的有~
上網查了一下好像有少數人也有這種感覺~但我問有在喝的朋友她是說沒感覺~所以這一點可能還是跟體質有關係吧
這款在康士美就有賣了喔~一盒2百多~有時會有買2盒送1盒的優惠~買下來其實還滿經濟實惠的呢
接著這款是我自己最近在喝的的"suntory milcolla蜜露珂娜本膠原蛋白粉"
背面
這款包裝是一大袋裝的粉末~每袋都有附一個湯匙~剛好一湯匙就是一天所需的量喔~
這款的味道有一點像奶粉的感覺~還滿建議加在奶類的飲料裡一起喝~就不會有味道了唷
剛開始我有試過加過養樂多~不過還是有點味道~不是太好喝
現在都加在鮮奶茶裡喝~就還滿順口的
或是加紅茶也可以~有點像奶粉加紅茶的感覺
這款喝完隔天馬上我自己是馬上也有感覺喔~起床後會覺得臉頰皮膚好像有點澎澎的~比較有彈性的感覺
整個氣色也會比較好唷
多喝幾天就會覺得臉的膚色好像比較均勻~而且也會比較好上妝呢
這款我自己是在小三美日購得的~一包大約是900元,一次喝滿滿一匙的話可以喝15天的量
這款的膠原蛋白量就滿足夠的了~我有的時後就喝個半匙或3分之2匙就可以了~比較省哈哈
雖然這款的價格比上款貴滿多的~但相對膠原蛋白的量也比較多喔
北鼻們可以依照自己的需求來挑選
因為每個人的體質不同,所以感受可能也會有點不同~有的人喝了可能會因為比較躁熱而冒痘子
像我自己是喝的隔天會冒小小痘~感覺很像太營養了那樣~但喝第2~3天後就不會了~我問有在喝的朋友他是完全沒有冒痘子
不過皮膚亮度有提昇其實我就很開心又滿足了~從體內散發出來的好氣色真的不是靠化妝就能辦到的喔
還有就是皮膚的觸感好像也變得比較光滑也比較柔軟耶~很像連擦了好幾天身體乳那樣
這個對我這種平常沒在擦身體乳的懶人來說~真的是滿棒的一種保養:D
推薦給妳們
如果有什麼問題都可以再問我喔:)
如果覺得我寫的還算用心請在右邊幫我"推"一下吧:)
感謝你們
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